Complexes physiques
 
Le regard que vous portez sur votre corps est souvent bien plus douloureux que le corps lui-même.
 
Nous travaillons ici sur les complexes qui vous habitent, ces zones du corps que vous ne pouvez plus regarder sans jugement, pour commencer à poser un regard plus doux sur vous-même.
 
Reproduisez en miroir les gestes, les tapotements sur les méridiens et les phrases de la vidéo : chaque séance libère une couche supplémentaire.
 
Revenez-y régulièrement jusqu'à ressentir une vraie détente intérieure.
 
Un PDF support est à votre disposition en téléchargement pour accompagner votre pratique.
 
Vidéo + PDF.