La libération émotionnelle

Sur quoi agit l'EFT

Garry Craig  (fondateur - cf. photo ci-contre) a fait cadeau au monde de cette méthode thérapeutique et a une expression : « Essayez l ‘EFT sur TOUT »

C'est simple, ça agit sur tous les domaines de la vie. On peut la pratiquer sur des enfants, des adolescents, des adultes.

Quelle que soit la douleur, elle est reliée à un déséquilibre d'ordre émotionnel ou mental. Les maladies qui s'installent sont la cause d'émotions mal gérées.

L'EFT est un complément extraordinaire qui s'ajoute à une multitude de techniques qui existent et qui s'avère essentiel pour une guérison.

C'est une technique qui est sans danger pour la santé (femmes enceintes...).

L'application de l'EFT a montré des améliorations rapides et durables dans une large variété de sujets tels que : 

* Stress et anxiété.

* Douleurs physiques (fibromyalgie, migraines...).

* Peurs et phobies.

* Problèmes de poids.

* Colères.

* Manque de confiance en soi, trac et timidité.

* Croyances négatives et blocages.

* Souvenirs traumatiques.

* Deuils et séparations.

* Solitude, sentiment de rejet ou d'impuissance.

* Déprime et dépression.

* Sensation d’échec et culpabilité.

* Allergies, problèmes digestifs, troubles de la mémoire…

* Syndrome de fatigue chronique.

* Dépendances.

* Troubles de la sexualité.

* Insomnies et cauchemars.

* Troubles de l'apprentissage.

* Recherche de performances personnelles.

* Problèmes de couple (relationnels, sexuels, conversationnels...).

* Problèmes hormonaux (régulation des hormones).

* Etc ...

Correspondances psychologiques des points d'acupuncture utilisés en EFT
 

Quasiment tous les méridiens : Dessus de la tête (DT)

Est utilisé pour :

• La perte de courage

• Le manque de concentration

• La dévalorisation

​Émotions : la volonté, l’apaisement, l’harmonie

Vessie 2 : Début du sourcil (DS)

Est utilisé pour :

• Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles

• Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses

• La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie, procrastination

​Émotions : Trauma, frustration, peur, impatience, agitation

Vésicule Biliaire : Coin de l’œil (CO)

 

Est utilisé pour :

• Les rancunes obsessionnelles

• Les sentiments de rage et de haine

• Le besoin de vengeance

​​Émotions : rage, pouvoir, blocage, fureur

​Estomac : Sous l’œil (SO)

 

Est utilisé pour :

• Les soucis obsessionnels et les idées fixes

• Les besoins d’attachement excessifs

• Le vide que l’on porte en soi

​​Émotions : Anxiété, peur, phobie, faim, privation, déception

​Vaisseau Gouverneur : Sous le nez (SN)

 

Est utilisé pour :

• La timidité, la honte de soi

• La crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire "non"

• La peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer

​​Émotions : Embarras, impuissance, désespoir

 

​Vaisseau Conception : Sous la lèvre (SL)

 

Est utilisé pour :

• Les sentiments de culpabilité, les remords et les regrets

• L’accablement et la désolation 

• Le besoin de se punir

​​Émotions : Honte, indignité, inutilité

Rein : Sous la clavicule (Cl)

 

Est utilisé pour :

• Les peurs, les terreurs, les attaques de panique

• L’affolement et l’agitation dus à l’épouvante ressentie

• Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de chez soi, de conduire, de voyager, etc).

​Émotions : Peur, indécision, lâcheté, manque d’intérêt sexuel, manque de confiance en soi

Rate-Pancréas : Sous le bras (SB)

 

Est utilisé pour :

• Les interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie

• Les sentiments d’ennui, le renoncement, l’amertume

• Les point de vue défaitistes, le manque d’originalité

​Émotions : Anxiété future, souci, manque en cas de dépendance

Foie : sous le sein (SS)

 

Est utilisé pour :

• Les sentiments de frustration, de confusion intérieure

• La procrastination, l’irrésolution

• L’insensibilité et la léthargie

​Émotions : Colère, manque de joie, ressentiment

Poumons : Pouce (Po)

 

Est utilisé pour :

• La tristesse

​Émotions : Chagrin, tristesse, intolérance, mépris, préjugé

 

​Gros Intestin : Index (In)

 

Est utilisé pour :

• Le besoin de contrôle

​Émotions : Culpabilité, problème de relations

Maître du Cœur : Majeur (Ma)

 

Travaille sur la négligence de ses besoins affectifs, la difficulté de faire des choix

​Émotions : Jalousie, regret, tension sexuelle, entêtement

 

Cœur : Auriculaire (Au)

 

Travaille sur les peines de Cœur, l’amour de soi ou des autres

​Émotions : Colère spécifique

Intestin grêle et Cœur  : Point Karaté (PK)

 

Est utilisé pour :

• Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs.

• Les pensées noires, le manque de confiance en soi et la crainte de l’échec (ou du succès).

​Émotions : Vulnérabilité, compulsion, obsession, tristesse

Triple réchauffeur : Point de gamme (PG)

 

Travaille sur la notion de survie, de sentiment de sécurité ou d’insécurité

​Émotions : Dépression, douleur physique, désespoir, tristesse, chagrin, abattement, découragement

Le seul pouvoir que j'ai, c'est le pouvoir sur moi-même, je suis le créateur de ma vie.