Besoin de me remplir
 
Manger pour combler un vide, une solitude, une anxiété... Ce besoin de se remplir n'est pas une faiblesse, c'est un signal émotionnel.
 
Cette séance d'EFT vous aide à identifier ce qui se cache derrière ce besoin et à trouver d'autres façons de vous nourrir vraiment.
 
Reproduisez en miroir les gestes, les tapotements sur les méridiens et les phrases de la vidéo : chaque séance libère une couche de ce vide intérieur.
 
Revenez-y autant de fois que nécessaire.
 
Un support PDF est disponible en téléchargement pour celles et ceux qui souhaitent s'appuyer sur le contenu écrit.
 
Vidéo + PDF.