Autosabotage
 
Vous avez déjà tout tenté, et pourtant quelque chose vous ramène toujours au point de départ ?
 
L'autosabotage est souvent un mécanisme de protection inconscient.
 
Dans cette séance d'EFT, nous allons identifier ces schémas qui vous freinent et commencer à les libérer grâce à l'EFT.
 
Suivez la vidéo en miroir : reproduisez les mêmes gestes que moi, tapotez les mêmes méridiens d'énergie et répétez les mêmes phrases à voix haute.
 
Chaque séance enclenche une libération — émotionnelle, psychologique ou énergétique.
 
Pratiquez régulièrement jusqu'à ressentir un allègement durable.
 
Un support PDF reprenant le contenu de la vidéo est disponible en téléchargement, pour celles et ceux qui souhaitent garder une trace écrite ou travailler à leur rythme.
 
Vidéo + PDF.