La libération émotionnelle

- Immersion dans le Sahara marocain -

Soins énergétiques, relaxation, méditation, initiation à l'EFT (psychologie énergétique) : un vrai retour à soi

Retraite Bien être du 29 décembre 2019 au 5 janvier 2020  

Nouvel an dans le désert ! 

 

Groupe de 12 personnes maximum

- Le désert ne se raconte pas, il se vit !  -

 

 

Découvrez le havre de paix qu’offre le désert marocain, préservé et authentique. Vous vivrez lors de cette retraite des moments de partage lors de rencontres avec les nomades. Imprégnez-vous de ces rencontres pour vous reconnecter à vous-même, à l'essentiel : retrouvez le silence et la paix intérieure.

 

 

Ce voyage est pour vous si :

 

  • Vous ressentez le besoin de vous retrouver, de vous reconnecter à votre être intérieur et à qui vous êtes vraiment,

  • Vous avez envie d’aventure et de lâcher-prise ! Sortir de cette fameuse zone de confort,

  • Vous souhaitez revenir à plus de simplicité dans votre vie, revenir à l’essentiel,

  • Vous réalisez qu’il est l’heure, enfin, de prendre du temps pour vous,

  • vous souhaitez voyager au Maroc, mais vous sentir en sécurité, encadrés, avec un groupe bienveillant,

  • Vous avez envie de goûter au changement, de sortir de votre quotidien,

  • Vous voulez vous reconnecter à la nature, observer les étoiles, admirer la beauté de la vie,

Mais aussi si :

 

  • Vous aimeriez vous déconnecter du monde moderne et vous relier au silence,

  • Vous rêvez depuis longtemps de vivre l’expérience d’une marche de plusieurs jours dans le désert,

  • Vous avez envie de pratiquer la méditation dans un cadre hors du commun,

  • Vous souhaitez intégrer de nouveaux rituels dans votre vie,

  • Vous voulez simplement vivre un nouvel an unique et inoubliable.

Toutes les pratiques proposées pendant ce voyage seront des opportunités de transformation en profondeur. Chaque jour je vous proposerai une ou plusieurs pratiques en fonction du programme de la journée. (Les deux journées de voyage ne permettront pas de longues pratiques telles que celles que nous ferons dans le désert).

Les méditations et relaxations sont des opportunités de présence mais surtout de transformations intérieures profondes. C’est dans ces moments de détente totale que votre inconscient est le plus ouvert et le plus réceptif à ce qui lui est proposé de nouveau et de différent.

La marche consciente s’effectue en silence, l’attention est portée sur les pieds, la respiration, le corps en mouvement, les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi. C’est le flux de la pleine conscience… c’est un moyen simple et efficace pour prendre contact avec nos ressources intérieures. 

Voici notre programme du 29 décembre 2019 au 5 janvier 2020

Jour 1 : Arrivée à l’aéroport de Ouarzazate. Visite de la ville de Ouarzazate. Soirée paisible, Diner et nuit en Riad.

Jour 2 : Après le petit déjeuner transfert à M’Hamid El Ghizlane (Riad) pour une pause déjeuner puis départ en 4X4 direction les grandes dunes de Chegaga en bivouac fixe (douche et lit) pour notre 1ère nuit dans le désert. Arrêt à l’oasis sacrée pour admirer le superbe paysage. Méditation et reiki au coucher du soleil. Soirée autour du feu, chants, Tam-Tam sous les étoiles.

Jour 3 : Médiation et ancrage au lever du soleil. Petit déjeuner puis initiation à la psychologie énergétique (EFT) et séance d'EFT de groupe. Déjeuner et début du trek avec toute notre équipe, guides, chameliers, cuisiniers et musiciens au rythme des dromadaires en direction de l’Erg Cedraa. Méditation et lahochi puis soirée autour du feu. Danse improvisée en plein désert (reconnexion à son enfant intérieur, lâcher-prise). Réveillon magique du nouvel an sous les étoiles du ciel marocain. Nuit sous tente seul ou à 2 ou grande tente nomade (au choix).

Jour 4 : Après une pratique de méditation et d'ancrage, direction l’ancienne oasis d’Erg-Smar bordant l’Algérie. La marche se poursuit jusqu’à l’immense Erg-Smar, peu fréquenté, où nous installons le campement. À l’horizon, les anciennes maisons de Mhamid-el-Ghizlane, village abandonné envahi par le sable. Méditation, relaxation. Dîner autour du feu au son du folklore Saharaoui sous une nuit étoilée.

Jour 5 : Méditation guidée au lever du soleil.  Petit déjeuner puis départ de notre caravane vers l’Erg Zahar à proximité de l’Algérie, temps libre… Méditation et soins énergétiques (reiki ou lahochi - au choix) avant le coucher du soleil. Pain de sable, musique, danse. Soirée d'échange et de partage.

Jour 7 : Méditation guidée et ancrage. Marche de pleine conscience et retour au village M’hamid El Ghizlane en fin de journée, Soirée paisible. Dîner et nuit en riad.

Jour 6 : Méditation et ancrage avant le petit déjeuner puis départ vers le Marabout Sidi Naji, lieu de pèlerinage de la tribu des Nouajis (celle de nos guides), marche silencieuse. Installation du bivouac près de la palmeraie. Relaxation en pleine conscience en fin de journée. Initiation au lahochi (pour ceux qui le souhaitent – m'en parler lors de l'inscription) ou tirage de cartes, ou soins énergétiques (en fonction de la demande).

Jour 8 : Petit-déjeuner et transfert à Ouarzazate. Déjeuner sur le trajet et retour à l'aéroport. Vous rentrerez totalement transformé !

Retraite bien-être de 8 jours               856 euros

(Voir la liste ci-dessous qui reprend ce qui est inclus dans le prix)

Tarif

- Inclus dans le prix -​

Tous les transferts aller et retour entre l’aéroport et Riad et le transfert en 4X4 au bivouac fixe

L’hébergement, nuit en riad, en bivouac sous tente (matériel fourni, sauf les duvets) pendant la randonnée

Les repas pendant les transferts aller et retour

L’encadrement par vos guides 

Votre pratique de méditation et relaxation, soins énergétiques et initiation à l'EFT.

L'assistance pendant les 5 jours de trek d'une équipe de chameliers et d'un cuisinier ainsi que vos guides.

- Non inclus dans le prix -

Les billets d'avion

Initiation au Lahochi (soins énergétiques) - pour ceux qui le souhaitent - (80 € )

L’assurance frais d’annulation et l’assurance assistance médicale et rapatriement

Les extras et dépenses personnelles

Les boissons alcoolisées

Pourboires pour l'équipe

Aujourd’hui, je désire partager avec vous cette expérience unique. Un nouvel an que vous n'êtes pas prêt (e) d'oublier ! Je suis heureuse de partager avec vous ces moments magiques en compagnie des nomades.

 

Un vrai retour à soi ! 

Le seul pouvoir que j'ai, c'est le pouvoir sur moi-même, je suis le créateur de ma vie.