La libération émotionnelle
- Immersion dans le Sahara marocain -
Soins énergétiques, relaxation, méditation, initiation à l'EFT (psychologie énergétique) : un vrai retour à soi
Retraite Bien être du 27 décembre 2020 au 3 janvier 2021
Nouvel an dans le désert !
Groupe de 12 personnes maximum
- Le désert ne se raconte pas, il se vit ! -
Découvrez le havre de paix qu’offre le désert marocain, préservé et authentique. Vous vivrez lors de cette retraite des moments de partage lors de rencontres avec les nomades. Imprégnez-vous de ces rencontres pour vous reconnecter à vous-même, à l'essentiel : retrouvez le silence et la paix intérieure.
Ce voyage est pour vous si :
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Vous ressentez le besoin de vous retrouver, de vous reconnecter à votre être intérieur et à qui vous êtes vraiment,
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Vous avez envie d’aventure et de lâcher-prise ! Sortir de cette fameuse zone de confort,
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Vous souhaitez revenir à plus de simplicité dans votre vie, revenir à l’essentiel,
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Vous réalisez qu’il est l’heure, enfin, de prendre du temps pour vous,
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Vous souhaitez voyager au Maroc, mais vous sentir en sécurité, encadré, avec un groupe bienveillant,
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Vous avez envie de goûter au changement, de sortir de votre quotidien,
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Vous voulez vous reconnecter à la nature, observer les étoiles, admirer la beauté de la vie,
Mais aussi si :
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Vous aimeriez vous déconnecter du monde moderne et vous relier au silence,
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Vous rêvez depuis longtemps de vivre l’expérience d’une marche de plusieurs jours dans le désert,
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Vous avez envie de pratiquer la méditation dans un cadre hors du commun,
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Vous souhaitez intégrer de nouveaux rituels dans votre vie,
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Vous voulez simplement vivre un nouvel an unique et inoubliable.
Toutes les pratiques proposées pendant ce voyage seront des opportunités de transformation en profondeur. Chaque jour je vous proposerai une ou plusieurs pratiques en fonction du programme de la journée. (Les deux journées de voyage ne permettront pas de longues pratiques telles que celles que nous ferons dans le désert).
Les méditations et relaxations sont des opportunités de présence mais surtout de transformations intérieures profondes. C’est dans ces moments de détente totale que votre inconscient est le plus ouvert et le plus réceptif à ce qui lui est proposé de nouveau et de différent.
La marche consciente s’effectue en silence, l’attention est portée sur les pieds, la respiration, le corps en mouvement, les sons extérieurs, l’espace en soi et autour de soi. C’est le flux de la pleine conscience… c’est un moyen simple et efficace pour prendre contact avec nos ressources intérieures.
Voici notre programme du 27 décembre 2020 au 3 janvier 2021
Jour 1 : Arrivée à l’aéroport de Ouarzazate. Visite de la ville de Ouarzazate. Soirée paisible, Diner et nuit en Riad.
Jour 2 : Après le petit déjeuner transfert à M’Hamid El Ghizlane, Déjeuner au bivouac et direction le village pour achats nécessaires à la randonnée (chèches). Visite de la kasbah du village. Soirée en bivouac fixe (douche et lit) pour notre 1ère nuit dans le désert. Méditation et reiki au coucher du soleil. Soirée autour du feu, chants, Djembe sous les étoiles.
Jour 3 : Méditation guidée au lever du soleil. Petit déjeuner puis départ de la caravane à travers le désert de sable près de Oued Drâa, endroit calme et traversée des palmeraies. Vous pourrez profiter des dunes de sable et des tamaris. Nous prendrons la direction de la direction de Sidi Naji. Temps libre… Méditation et soins énergétiques (reiki ou lahochi - au choix) avant le coucher du soleil. Pain de sable, musique, danse. Bivouac sauvage au pied des dunes.
Jour 5 : Médiation et ancrage au lever du soleil. Petit déjeuner puis initiation à la psychologie énergétique (EFT) et séance d'EFT de groupe. Après-midi sur place. Méditation, relaxation et soins énergétiques. Réveillon du nouvel an autour du feu, chant et danse sous une nuit étoilée.
Jour 4 : Méditation guidée au lever du soleil. Petit déjeuner puis départ de notre caravane vers l’Erg Zahar au rythme des dromadaires. Temps libre… Méditation et soins énergétiques (reiki ou lahochi - au choix) avant le coucher du soleil. Pain de sable, musique, danse. Soirée d'échange et de partage.
Jour 6 : Méditation et ancrage avant le petit déjeuner puis départ de la caravane vers Ait Ounir, marche silencieuse. Installation du campement. Relaxation en pleine conscience en fin de journée. Initiation au lahochi (pour ceux qui le souhaitent – m'en parler lors de l'inscription) ou tirage de cartes, ou soins énergétiques (en fonction de la demande).
Jour 7 : Méditation guidée et ancrage. Marche de pleine conscience et retour au bivouac en fin de journée, Soirée paisible. Dîner et soirée tranquille autour du feu.
Jour 8 : Petit-déjeuner et transfert à Ouarzazate. Déjeuner sur le trajet et retour à l'aéroport. Vous rentrerez totalement transformé !
Retraite bien-être de 8 jours 965 euros
(Voir la liste ci-dessous qui reprend ce qui est inclus dans le prix)
Tarif
- Inclus dans le prix -
Tous les transferts aller et retour entre l’aéroport, le Riad et le bivouac fixe
L’hébergement, nuit en riad, en bivouac sous tente (matériel fourni, sauf les duvets) pendant la randonnée
Les repas pendant les transferts aller et retour
L’encadrement par vos guides
Votre pratique de méditation et relaxation, soins énergétiques et initiation à l'EFT.
L'assistance pendant les 5 jours de trek d'une équipe de chameliers et d'un cuisinier ainsi que vos guides.
- Non inclus dans le prix -
Les billets d'avion
Initiation au Lahochi (soins énergétiques) - pour ceux qui le souhaitent - (80 € )
L’assurance frais d’annulation et l’assurance assistance médicale et rapatriement
Les extras et dépenses personnelles
Les boissons alcoolisées
Pourboires pour l'équipe
